נשים רבות סובלות מאלימות במשפחה מזה זמן רב והן לא יודעות מה עליהן לעשות, כדי לצאת מהמצב המורכב. מדריך זה עולה לאתר, כדי להציג את 4 הדרכים המומלצות ליציאה ממעגל האלימות. הישארי כאן ותגלי מה עלייך לעשות וממה כדאי להימנע, כדי ליהנות מחיים חדשים נטולי אלימות.
דרך ראשונה – תשתפי חברים קרובים או בני משפחה
התייעצות עם אנשים שקרובים אלייך, תוביל ל – 2 יתרונות חשובים:
- הכרה במצב: תוכלי להכיר במצב באופן מעמיק ולקבל תמיכה שתתגלה כחיונית כמו אוויר לנשימה. שכן, שיחות עם מכרים, קרובי משפחה וחברים עשויות להוביל להבנה משמעותית בכל הנוגע לאלימות. נסביר שיש נשים שסוברות שהן אשמות בנושא, למרות שהדבר אינו נכון כלל.
- בניית תוכנית להמשך הדרך: שיחות עם מכרים יכולות לסייע בכל הנוגע לבניית תוכנית בריחה מסודרת, שתאפשר תיעוד של האלימות, הכנה מוקדמת של מסמכים חשובים ופנייה למקום בטוח שניתן יהיה להיקלט בו עד יעבור הזעם.
דרך שנייה – פניה לקבלת ייעוץ משפטי
אי אפשר לעסוק באלימות במשפחה, מבלי לציין מילה או שתיים על התייעצות עם עורך דין פלילי. שכן, זה ההליך הבסיסי שכל אישה צריכה ליישם בשלב זה או אחר. נסביר שעורכי דין פליליים יוכלו להציג בפנייך את הזכויות שמגיעות לך כחוק. במקרים מסוימים ניתן יהיה אף להוציא צו הרחקה או לקבל סיוע משפטי, כדי שתוכלי לקבל את ההגנה הדרושה לך.
כך תפני לעורך דין נחשב בתחום
פנייה לעורך דין פלילי מחייבת בירור אודות טיבו. שכן, עלייך להיות בטוחה בכך שמדובר בגורם מקצוי ומומלץ שיש לו ניסיון רב בכל הנוגע לאלימות במשפחה. לכן, נמליץ לפתוח דפדפן אנונימי במכשיר הנייד (כדי שלא ניתן יהיה לעקוב אחר פעולותייך) ולחפש חוות דעת שנכתבו בעבר על ידי נשים שהסתייעו בעורך דין בעקבות אלימות במשפחה או שאלה היו זקוקות לקבלת ייעוץ לפני חקירה בהקשר זה.
דרך שלישית: פני למשרד הרווחה או לארגוני סיוע
כדאי לפנות לארגוני סיוע לנשים או למשרד הרווחה במידה ואת סובלת מאלימות במשפחה. שכן, אלה יוכלו לסייע בדרכים שונות לדוגמא:
- הגנה: גורמים מקצועיים יוכלו לספק תמיכה שכוללת בין היתר מקלטים ומסגרות טיפוליות לילדים, כדי להבטיח שאת וילדייך תוכלו לקבל הגנה באופן מידי.
- טיפולים נפשיים: תמיכה רגשית וטיפולים פסיכולוגיים הם חלק בלתי נפרד מהשירותים שיינתנו לך ולבני משפחתך, במטרה לסייע לכם להתמודד עם הטראומה ולהתחיל בהליך שיקום שישנה את חייכם לטובה.
מילים אחרונות לסיום
נשים שסובלות מאלימות במשפחה צריכות ליישם את 4 הטיפים שהוצגו במדריך זה. שכן, אלה יאפשרו להן לצאת מהמצב העגום ולחזור לשגרת חיים נינוחה. בשלב זה את יודעת מה עלייך לעשות וממה ראוי להימנע, כך שנותר לך רק לצאת לדרך ולשמור על עצמך ועל הסובבים אותך.
