שפיכה מהירה נחשבת לבעיה נפוצה ומוכרת בתחום המיני. כ-30% מהגברים סובלים מהבעיה, אך רבים מתביישים לפנות לסיוע מקצועי. כדאי לדעת כי הדרך היעילה ביותר להתמודד עם שפיכה מהירה, היא באמצעות אבחון מעמיק. בחלק מהמקרים מדובר על גורמים פיזיולוגיים, המצריכים טיפול ייעודי, בעוד שבמקרים אחרים מדובר על גורמים פסיכולוגיים, הניתנים לטיפול מעמיק באמצעות מטפל מיני מוסמך. בכל מקרה, חשוב לדעת כי ישנם תכשירים שונים, שיכולים לספק פתרון מידי לבעיה ובכך לתרום לתחושת המסוגלות ולביטחון העצמי. במאמר זה נעסוק בגורמים השונים לבעיה ונספק טיפים להתמודדות יעילה יותר.
שפיכה מהירה – הגדרה
שפיכה מהירה ידועה גם בשם – שפיכה מוקדמת, מאחר ומדובר על מצב שבו הגבר גומר מוקדם מהצפוי. אין הגדרה ספציפית של זמן לשפיכה מהירה, מאחר ומדובר על חוויה סובייקטיבית. עבור חלק מהגברים מדובר על דקה אחת של אקט מיני לפני השפיכה, בעוד שעבור אחרים מדובר על 5 ואפילו 8 דקות. מדובר על מצב שבו הגבר אינו שולט בתזמון השפיכה שלו, דבר שמוביל לתחושת חוסר סיפוק עבור שני בני הזוג. שפיכה מהירה מאופיינת בתחושת מצוקה רגשית ונפשית, לכן חשוב להתמודד עם הבעיה ולהימנע מדחיינות מיותרת. כדאי לדעת כי שפיכה מהירה יכולה להוות בעיה מולדת או נרכשת, לכן חשוב לאבחן את המצב האישי שלכם, במטרה לאתר את הטיפול היעיל ביותר לבעיה.
מהם הגורמים הפיזיולוגיים לשפיכה מהירה?
שפיכה מהירה יכולה לנבוע מגורמים פסיכולוגיים או פיזיולוגיים או השילוב בין השניים. ההמלצה הכללית היא לפנות לרופא המשפחה, על מנת לקבל אבחון מקיף. בחלק גדול מהמקרים הרופא ישלח אתכם לבדיקות דם, על מנת לבחון את רמות הטסטוסטרון שלכם. גברים שסובלים מרמות נמוכות של טסטוסטרון נוטים יותר לסבול משפיכה מהירה, כתוצאה מקושי להגיע לזקפה או קושי לשמר אותה עד לסוף האקט המיני. הדבר מוביל לתחושת לחץ וחרדה כי הזקפה תיפול במהלך האקט, דבר שמוביל לשפיכה מוקדמת. כמו כן, בחלק גדול מהמקרים שפיכה מהירה נובעת על רקע זיהום או דלקת בערמונית, חוסר איזון הורמונלי, בעיה במערכת העצבים, סף גירוי נמוך באיבר המין ואפילו תופעת לוואי של תרופה או טיפול מסוים. באמצעות אבחון מעמיק של המצב הבריאותי שלכם, ניתן לזהות את הגורם לבעיה ולהתאים את הטיפול היעיל ביותר עבורכם.
מהם הגורמים הפסיכולוגיים לשפיכה מהירה?
גברים רבים סובלים משפיכה מהירה על רקע פסיכולוגי, הנובע בעיקר כתוצאה מלחץ וסטרס. גברים שנאלצים להתמודד עם רמות של סטרס בחיי היומיום שלהם נוטים יותר לסבול משפיכה מוקדמת. המצב הנפשי שלכם משפיע על הביצועים שלכם במיטה, לכן בחלק גדול מהמקרים הפחתה של רמות הלחץ והסטרס יתרמו המון להארכת האקט המיני שלכם. כמו כן, רבים סובלים משפיכה מוקדמת כתוצאה מחוויה מינית בעייתית. למשל, גבר שסבל משפיכה מוקדמת כתוצאה מעייפות או שימוש באלכוהול, עלול לפתח שפיכה מהירה כתוצאה מהפחד והחשש שהמצב יחזור. כך שהחרדה שהוא מפתח מובילה למעשה לנבואה שמגשימה את עצמה. במקרים מסוג זה חשוב ליצור חוויה מינית חיובית, שתשפר את הביטחון העצמי ולמעשה תפתור לחלוטין את הבעיה. באמצעות שימוש בספריי השהייה ותכשירים שונים שמספקים פתרון מידי, תוכלו ליהנות מאקט מיני ממושך ומוצלח יותר. כמו כן, שפיכה מהירה עלולה לנבוע כתוצאה מקונפליקטים בזוגיות, דיכאון, הפרעת חרדה, דימוי גוף נמוך וכדומה.
שפיכה מהירה – שורה תחתונה
שפיכה מהירה עלולה לנבוע ממגוון רחב של סיבות שונות, החל ממצבים פיזיולוגיים שונים ועד למצבים פסיכולוגיים. מומלץ לטפל בבעיה מהשורש, אך כדאי גם להיעזר בפתרונות מיידיים ויעילים, כגון ספריי השהייה.
