בעבר נטו המבוגרים להאמין כי ילדים בגיל הגן ובית הספר צריכים ללמוד 'להסתדר' ונמנעו מכל התערבות מצידם או הענקת עזרה כלשהי כדי שחלילה לא יגדלו 'מפונקים'. אולם כיום אנחנו כבר מבינים הרבה יותר לעומק איזו השפעה מכריעה יש לביטחון עצמי, דימוי עצמי ופיתוח חוסן נפשי לילדים על מידת ההצלחה שלהם בחיים ועל מידת…
לעיתים קרובות מאוד אנחנו נתקלים בחיינו במצבים בהם אנחנו נדרשים לבצע ניתוחים כאלה או אחרים כדי לשמור על בריאותנו. הניתוחים האלה במקרים רבים הם צעד חשוב בשיפור אורח חיינו ואיכותם. אך יחד עם זאת, בהרבה מהניתוחים הללו עלולים להיווצר סיבוכים שיכולים לגרום לנזק גופני משמעותי. לכן, חשוב להכיר את הסיכונים…
אם אתם לא מצליחים לישון בצורה סדירה ומתעוררים לעיתים תכופות במהלך השינה שלכם, ייתכן שאתם סובלים מתופעה של דום נשימה במהלך השינה. מכונת הסיפאפ היא מכשור רפואי שמסייע למי שסובלים מהתופעה הזו, לישון בצורה בריאה ותקינה, ללא הפרעות. אז כמה מכונה כזאת עולה בממוצע? התשובות לפניכם.
על תאוריית הצבעים שמעת? הנה המדע מאחורי האיפור. אלו צבעי הצלליות שיחמיאו בצורה הכי טובה לצבע העיניים שלך!
הפרעות קשב וריכוז הפכו למגיפה של שנות האלפיים. על אף שרק עשר אחוז מן האוכלוסיה מאובחנים מדי שנה כסובלים מADHD או Attention Deficit Hyperactivity Disorder הם בולטים מאד בשטח. ילדים הסובלים מן ההפרעה נוהגים להתנהג בפעלתנות יתר ואימפולסיביות, מתקשים לשבת בשקט בכיתה ולהשלים משימות שונות.
ברוב המטבחונים המשרדיים אין די מקום להכניס מדיח כלים רגיל. פירוש הדבר שאתם רוחצים את כלי האוכל והספלים ביד וסומכים על המנקה או על חבריכם לעבודה שגם הם, כמוכם, יקפידו לנקות היטב. אך לרוב מה שקורה הוא שהכלים נערמים להם בכיור ואף אחד לא מתנדב לרחוץ אותם.
מפרקי הגוף הם חלקים מאוד חשובים אך גם עדינים ביותר בגופנו. פגיעה במפרק מסוים יכולה להוביל לפגיעה בשגרת החיים, נזקים נלווים ואף חיים שלמים עם תחושות כאב ואי נוחות שונות. בעקבות כך, חשוב ללמוד לשמור על המפרקים השונים ולדעת איך לטפל במפרק נוקשה או פגום.
סובלים מציפורן חודרנית? כאבים בכף הרגל בשל מאמץ פיזי? דלקת בגיד או פצעים כרוניים כתוצאה ממחלת הסכרת? אתם זקוקים לפודיאטור. דניאל ווייס הינו פודיאטור בכיר אשר ילווה אתכם בכל מקרה של פגיעה בגידים, בעצמות או בעור, יתאים לכם מדרסים ויעניק לכם ייעוץ במקרים של דלקת, כאבי מאמץ או פצעים סכרתיים.
כאבי גב תוקפים כל אחת ואחד מאתנו בשלב מסוים בחיים. וכשהם מגיעים, הם לא עוזבים במהירות. חווינו לאחרונה התקפים חזקים מאוד של כאבי גב והבנו שהגיע הזמן לצאת ולבדוק באופן מעמיק מהם הפתרונות היעילים ביותר שיוכלו להעלים את כאב הגב לזמן ממושך. יצאנו לבדוק זאת וחזרנו עם 2 פתרונות טובים שאתם צריכים גם להכיר.
הרפואה המודרנית לא מפסיקה לספק תכשירים שונים ומשונים. אנטי אייג'ינג, העלמת צלקות, חידוש העור, חידוש גדילת השיער, אלו רק חלק מההבטחות של חברות הקוסמטיקה. האריזות משדרות חדשנות, אך את האמת שמאחורי המוצרים לא יספרו לצרכן. אין חדש תחת השמש, התכשירים המהפכנים מכילים שמנים אתריים טבעיים ועתיקים. החידוש…
בניגוד לדעות קדומות, יחסי מין בזמן ההיריון אינם דבר מסוכן או אסור. הדבר חשוב לתקשורת הזוגית והמינית בין בני הזוג. לכן, כל עוד שני בני הזוג נהנים מכך, ניתן להמשיך לקיים יחסי מין גם בזמן ההיריון. המיתוסים והדעות השונות שנקשרו לנושא זה, מעוררים ספקות וחששות בקרב זוגות רבים. אך, חשוב לדעת שכיום, לפי כל…
טיפול פסיכולוגי הוא כבר מזמן לא מילה גסה , כל אחד יכול לצאת נשכר מטיפול פסיכולוגי ולהגיע לאיכות חיים גבוהה וטובה יותר . אנחנו מקפידים על דיאטה ותזונה נכונה כדי לטפל בגופנו , אך גם הנפש שלנו זקוקה לתשומת לב . לכן חשוב שתדעו שיש מקום אחד שבו תוכלו לקבל מענה לצרכים שלכם בסובלנות רבה ואמפטיה , במרכז…
בניגוד למה שאולי מקובל לחשוב, הרדמה כללית היא פעולה רפואית מורכבת, וכדאי להימנע ממנה עד כמה שניתן. כמובן, ישנם מקרים שבהם אנחנו נזקקים לטיפול רפואי בהול, מה שלא מותיר את הברירה אלא לבצע את ההרדמה, אולם בעולם טיפולי השיניים עולה לא פעם השאלה האם באמת כדאי לבצע את הטיפול תחת הרדמה כללית. כאן תקבלו…
מחשבות טורדניות – מהן ? האם אנו מתמודדים איתן? ואם כן – מה אפשר לעשות? מדריך קצר לאחת המצוקות הנפוצות והכואבות שנלוות למגוון הפרעות ומצבים רגשיים לא פשוטים. הבשורה הטובה: כן, אפשר להשתחרר מהסבל הזה ולחיות חיים של רוגע ונינוחות
ציפורן חודרנית היא דבר לא נעים בכלל. בימינו קיימים טיפולים רבים המציעים מענה לסובלים מציפורן חודרנית כאשר במקרים הקשים ישנה האפשרות לניתוח המטפל בציפורן החודרנית ומצמצם משמעותית את הסיכוי לחזרה שלה. במאמר זה נבחן את שיטות הניתוח השונות כדי שתדעו איזה טיפול עדיף לכם.
בכל מה שקשור אל חדר הניתוח ישנם מספר חלקים ואנשים האחראים לוודא שהכל נקי ובטוח לשימוש בחדרי ניתוח. אחד ההיבטים החשובים ביותר של חדר ניתוח הוא הציוד המשמש לניתוח, כגון אזמלים, מלקחיים ומכשירים כירורגיים אחרים. חשוב לוודא שהם סטריליים לחלוטין לפני השימוש בהם כדי למנוע סיבוכים חמורים. המכשור חייב…
התמכרות – תלות בחומר, התנהגות או פעולה כלשהי. אירוע בלתי נשלט הגורם לאדם חזור על פעולה שוב ושוב, גם אם הוא מנסה להתנגד לה. ישנם מגוון חומרים, התנהגויות ופעולות שאליהן ניתן להתמכר כמו חיתולים לתינוק, התמכרות לספורט, והתמכרות לסמים ולתרופות. גמילה היא התהליך בו האדם משתחרר מהתלות וחוזר להיות שולט על…
רובנו שומעים שיטת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי ( CBT ) בפעם הראשונה, אך למעשה כולנו צריכים להכיר אותה. הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי ( CBT ) הוא שיטת טיפול פסיכולוגי, קצר וממוקד במיוחד. במאמר זה אנו נרחיב כמה שניתן אודות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי ( CBT ), מה הוא? עבור מה הוא משמש? וכמה הוא עולה?
בעלי עסקים רבים מוצאים את עצמם לא פעם חווים כאבי גב ומפרקים. הדבר נובע במרבית המקרים בעקבות מחסור בתזוזה של הגוף. שכן, יש מי שיושבים שעות ארוכות במשרד, על כיסא אל מול המחשב. אם אתם קוראים את השורות הללו ומוצאים את עצמכם מזדהים, כדאי שתמשיכו לקרוא את השורות הבאות ותגלו את 3 הדרכים שישכיחו מכם את…
אחד מכלי המדידה הבריאותיים החשובים והנפוצים ביותר הוא מד ללחץ דם. רבים מכם ודאי מכירים אותם מבדיקות שגרתיות אצל רופא המשפחה, אך ישנם אנשים שעבורם מד לחץ דם הוא כלי בעל שימוש יום יומי שעוזר לנו לשמור על הבריאות שלנו ולדעת על בעיות בלחץ הדם שלנו. במאמר הבא, סיכמנו עבורכם את כל מה שתצטרכו לדעת על מד…
